KAMPFKUNST

WING TSUN KUNG FU

 

 

WAS IST WING TSUN (WT)

 

 

  • Wing Tsun ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst
  • Wing Tsun legt 100% den Fokus auf die Selbstverteidigung
  • Wing Tsun hilft dir, deinen Körper intelligent so einzusetzen, dass du es mit einem stärkeren Gegner aufnehmen kannst.

WAS WIRD TRAINIERT?

 

 

  • Formtraining: Grundtechniken der Selbstverteidigung 
  • Reflex Training (Chi Sao): Kraft spüren, aufnehmen, weiterleiten
  • Kicks & Ellenbogen Techniken
  • Befreiungstechniken & Greiftechniken
  • Kraft, Ausdauer, Kondition & Fitness

FÜR WEN IST DER KURS?

 

  

  • Für Anfänger & Fortgeschrittene
  • Für alle, die Körper & Geist stärken möchten
  • Für alle, die Lust haben ihre Fitness, Ausdauer und Motorik aufzubauen.

 

 

Wing Tsun ist eine traditionelle chinesisches Kampfkunst. Sie wurde durch die Bruce Lee und IP Man Kinofilme bekannt.  Wing Tsun hilft dir, deinen Körper intelligent so einzusetzen, dass die es mit einem stärkeren Gegner aufnehmen kannst. Du lernst die Kräfte des Angreifers für deine Verteidigung zu nutzen, deine gesamte Körperkraft zu aktivieren und auf ein Ziel zu bringen. Federkräfte, zentrierte Schlagkraft, Beweglichkeit, Reflexantworten - all das brauchst du, um einen Angriff schnell und sicher zu stoppen. Wie viele traditionelle Kampfkünste schult Wing Tsun darüber hinaus die Einheit von Körper & Geist, verbessert deutlich die Gesamtmotorik des Körpers, die allgemeine Fitness und verbessert deine Reflexe. Auch im ganz normalen Alltag triffst du nach paar Wochen Training dein deutlich selbstbewussteres,

agileres Ich.

 

 

 

 

 

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TAUCHE EIN IN EINE SPANNENDE KAMPFKUNST, DIE DEINEN KÖRPER & GEIST STÄRKEN

 

 

TRAININGSZEITEN

 

MONTAG 19.30 - 21.00 Uhr

 

MITTWOCH 19.30 - 21.00 UHR

 

 

ZUSATZ TRAINING - FREITAG 18.00 - 19.30 Uhr

FIT FRIDAY : Für alle, egal ob Escrima, Filipino Boxing oder Wing Tsun

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Selbstverteidigung Frankfurt befindet sich direkt in der Frankfurter Innenstadt:

Bleichstraße 46 - 60313 Frankfurt am Main

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