KAMPFSPORT
ESCRIMA & FILIPINO BOXING
WAS IST ESCRIMA & FILIPINO BOXING
WAS WIRD TRAINIERT?
FÜR WEN IST DER KURS?
Escrima & Filipino Boxing sind echte Allrounder in der weltweiten Kampfsport und Kampfkunstszene und zählen zu den philippinischen Waffenkampfsystemen "FILIPINO MARTIAL ARTS" und eignen sich bestens für die Selbstverteidigung. Mit diesem Allrounder lassen sich nebst Selbstverteidigung genauso Box,-Sparring und Fitnessfähigkeiten ausbauen. Traditionelle Stock- und Messerdrills (Sinawalis) werden ins Jetzt übertragen und ermöglichen eine einfache, schnelle und realistische Selbstverteidigung mit und ohne Alltagsgegenstände. Die Techniken sind schnell und effizient erlernbar. Das Training hilft dir, deine Reflexe aufzubauen, um im Ernstfall bereit zu sein.
Geht dein Interesse eher in Richtung Kampfsport und Fitness, kannst du in unserem Training auch ein klassisches Box-Sparring erlernen.
Hier legen wir den Fokus auf Timing, Ausdauer,Motorik und Schlagkraft.
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TRAININGSZEITEN
MONTAG 18.00 - 19.30 Uhr
MITTWOCH 18.00 - 19.30 UHR
ZUSATZ TRAINING - FREITAG 18.00 - 19.30 Uhr
FIT FRIDAY : Für alle, egal ob Escrima, Filipino Boxing oder Wing Tsun
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