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Die Selbstverteidigung Frankfurt  ist eine Selbstverteidigung (Kampfsport/Kampfkunst) Academy, welche sich auf das Thema Selbstverteidigung mit und ohne Hilfsmittel spezialisiert hat. Dabei bieten wir damit verbunden verschiedene asiatische Kampfkunst,- und Kampfsportarten an. Unser Kursspektrum beinhaltet Wing Tsun Kung Fu, Escrima (Stockkampf und Empty Hands), Filipino Boxing in verschieden Trainingsformen für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Zusätzlich zu diesen Kursen bieten wir spezielle Workshops zur Frauen Selbstverteidigung an. Diese mit jeder Menge Tipps & Infos findest du auf www.ladies-selfdefense.de

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Die meisten Menschen, die zu uns kommen, um die Kunst Selbstverteidigung zu lernen, haben in aller Regel ein eigenes Motiv. Egal, welches Motiv Du hast, ob es darum geht Selbstverteidigung an sich zu lernen  aus dem reinen Fun Faktor heraus, ob es darum geht, Dich sicherer zu fühlen: Selbstverteidigung kann sich auf alle deine Lebensbereiche positiv auswirken. Hier in unserer Kampfsportschule, die sich speziell auf Selbstverteidigung fokussiert, lernst du nicht nur reines Technik Training sondern auch deinen Körper zu stärken mit einem hohen Kraft-bzw. Konditionsanteil, im Anschluss jedes Training an. Dazu gehören: intensives Pratzen- bzw. Boxsack - Training sowie das Steigern der Schlagkraft und Kick Training. Das bringt dein Blut in Wallung, hält den Puls hoch und Du kommst richtig ins Schwitzen. Hast du Lust bekommen was für deinen Selbstschutz und Fitness zu machen, sportlicher, aktiver zu werden und somit was für deine Gesundheit zu machen? Dann vereinbare noch heute dein Probetraining.

Wir freuen uns dich kennzulernen.