Selbstverteidigung und Kampfsport : Fit werden und Selbstbewusstsein stärken

ESCRIMA & FILIPINO BOXING

Escrima & Filipino Boxing sind echte Allrounder in der weltweiten Kampfsport- und Kampfkunstszene und zählen zu den philippinischen Waffenkampfsystemen "FILIPINO MARTIAL ARTS". Sie eignen sich bestens für die Selbstverteidigung.  Mit diesem Allrounder lassen sich neben echter Selbstverteidigung auch Box-, Sparring- und Fitnessfähigkeiten ausbauen. Traditionelle Stock- und Messerdrills (Sinawalis) werden ins Jetzt übertragen und ermöglichen eine einfache, schnelle und realistische Selbstverteidigung mit und ohne Alltagsgegenstände. Die Techniken sind schnell und effizient erlernbar. Das Training hilft Dir, Deine Reflexe aufzubauen, um im Ernstfall bereit zu sein.

Geht Dein Interesse eher in Richtung Kampf-Sport, Fitness und Kraftaufbau, kannst Du Deinen Fokus in unserem Training auch auf Ausdauer, Motorik und Schlagkraft legen, klassisches Box-Sparring erlernen und fit und stark werden.

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